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In diesem Workshop geht es darum, die Farben zu entdecken, die Ihre Persönlichkeit unterstreichen und Ihre Stärken optimal zur Geltung bringen. Uta Claußnitzer, erfahrene Farbexpertin, führt Sie durch eine individuelle und intensive Farbberatung. Erfahren Sie, wie die richtige Farbauswahl Ihr Auftreten stärkt und zu mehr Selbstbewusstsein führt. Lassen Sie sich inspirieren, mit Farben gezielt Akzente zu setzen und Ihre persönliche Ausstrahlung zu maximieren. Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihren Stil perfektionieren und ihre Persönlichkeit mit den passenden Farben noch besser ausdrücken möchten. Bitte melden Sie sich hier an: Zur Anmeldung

In diesem Workshop zeigt Ihnen Personal Trainer Nurel Sisman, wie Sie mit einfachen, aber effektiven Heimübungen Ihre Stärke und Flexibilität gezielt verbessern können. Erfahren Sie, warum Muskelaufbau und Beweglichkeit heute wichtiger sind denn je und wie Sie durch regelmäßiges Training Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit langfristig steigern. Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie wertvolle Tipps mit, die Sie direkt zu Hause umsetzen können. Bitte melden Sie sich hier an: Zur Anmeldung

Dieser interaktive von Lena Priwitzer Vortrag zeigt, wie Gewohnheiten unser Verhalten prägen und wie sie gezielt geändert werden können, um nachhaltigen Erfolg und persönliches Wachstum zu fördern. Sie lernen die Struktur von Gewohnheiten (Auslöser, Routine, Belohnung) kennen und entdecken effektive Methoden zur Veränderung. Durch praktische Übungen und Visualisierungstechniken entwickeln Sie Strategien, um hinderliche Verhaltensweisen durch neue, positive Gewohnheiten zu ersetzen. Der Vortrag bietet konkrete Tools wie Gewohnheitsstapelung und Zielsetzung, um die Motivation zu stärken und Veränderungen langfristig zu verankern. Der Vortrag ist kostenlos. Wenn Ihnen der Vortrag gefallen hat, freuen wir uns über eine Spende in die Kaffeekasse. Bitte melden Sie sich hier an: Zur Anmeldung

Ein Kurs mit Sandra Seeger: Qi Gong ist eine uralte chinesische Praxis, die auf der Harmonisierung von Körper, Geist und Energie basiert. Der Begriff „Qi“ steht für Lebensenergie, die durch den Körper fließt, und „Gong“ bedeutet Arbeit oder Fähigkeit. Die Übungen fördern den Fluss der Lebensenergie und lösen Blockaden im Körper. Qi Gong eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesszustands. Bitte melden Sie sich hier an: Zur Anmeldung

Möchten Sie Ihre Hautpflege verbessern und auf natürliche, gesunde Produkte setzen? In diesem Workshop zeigt Ihnen Susanne Hauber, wie Sie mit der hochwertigen Kosmetik von Ringana Ihre Haut optimal pflegen können. Ob unreine, trockene oder sensible Haut – erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Wellness- und Selbstpflegeroutinen das Wohlbefinden Ihrer Haut steigern. Freuen Sie sich auf praktische Tipps und Inspiration für Ihre tägliche Hautpflege. Bitte melden Sie sich hier an: Zur Anmeldung